Am slabit cu aparat dentar

Publicat în Viata cu aparat dentar Nu, mi-am pus aparat dentar! Dimineata, in loc de doua sandwich-uri, imi fac unul singur.

Cand ma gandesc ca trebuie sa il rup in bucatele, cum facea mamaie la 70 de ani cand avea placa, imi taie cheful de doua. Cand merg pe strada am inceput sa ma uit chioras la produsele din vitrina patiseriei.

Acasa si la birou am toate armele pentru lupta cu bacteriile care raman pe dinti dupa masa: periuta ortodontica, periuta electrica, periuta interdentara, ata dentara, apa de gura, dar asa sa mananc pe strada am impresia ca mi s-au lipit toate alea de dinti si cum nu vreau sa gasesc carii pe sub brachetii aia cand i-oi da jos … ideea e ca m-am setat mental sa ignor mancarea pe strada.

Unde mai pui ca daca vad si-un gras, o grasa in fata patiseriei, aia e, mi s-a luat de strudel.

Eu care inainte imi cumparam toti dracii, cu cat mai mult zahar, cat mai multe grasimi ca doar astea-s cele mai gustoaseacum sunt detector de supe, supe-creme, orice nu risca sa ramana printre si pe dinti. Ma indrept cu speranta catre raionul de fructe, fructele de padure spre exemplu sunt delicioase si usor de mancat, nici macar nu trebuie sa le tai; mai am la dispozitie banane, pepene, piersici moi.

Portiile de macare s-au micsorat considerabil, apoi iau putin in furculita, mestec incet si cu grija, ma satur repede si uneori ma plictisesc sa tot dau din gura.

Daca mi-as lua la birou portiile pe care le luam inainte, hehe, as sta 60 de minute la masa sa mananc am slabit cu aparat dentar, daca pun la socoteala si sfertul de ora de curatat dantura de dupa… Mananc si mai putine prajeli ca inainte, sunt experta in am slabit cu aparat dentar acum, iar supele au putine calorii si-s si satioase! Din paine iau mai mult miezul. Imi prepar si consum multe fresh-uri, shake-uri.

1. Dieta w hashimoto
2. Cele mai frecvente mituri despre aparatul dentar - Dental Hospital România – Clinica stomatologica
3. Alimente permise si interzise pe durata purtarii aparatului dentar fix | olimpictriumf.ro
4. Am facut-o si pe asta!
5. Pot sa slabesc la 36 de ani
6. Home » Blog cabinet stomatologic » Mituri despre tratamentul cu aparat dentar Mituri despre tratamentul cu aparat dentar Cu totii ne dorim dinti albi, drepti, un zambet cu care sa ne mandrim si care sa exprime sanatate si exuberanta.
7. Cele mai frecvente mituri despre aparatul dentar Aparatul dentar provoacă durere și disconfort Procedura de aplicare a aparatului dentar nu este deloc dureroasă.
8. Aparatul dentar te ajută să slăbeşti - Slabesti cu aparat dentar

Dupa toate aceste schimbari, culmea ar fi sa nu slabesti! PS: ce consumam inainte si consum si acum e berea!

Medicii ma linisteau, cica vazusera si cazuri mai grave.