Navigare în articole

Dieta de 13 zile care schimba metabolismul, Dieta care îţi schimbă metabolismul: Nu te vei mai îngrăşa niciodată

dieta de 13 zile care schimba metabolismul meniu de dieta pt slabit

Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Author: Cristina Popescu comentarii Dieta de 13 zile, creată de doctorul Mike Moreno, a devenit populară în rândul tuturor persoanelor, indiferent de vârstă sau sex.

Regimul alimentar funcţionează după un alt principiu decât al celorlalte diete şi promite rezultate vizibile, fără eforturi prea mari.

Dieta daneza. Dieta care schimba metabolismul. Pe zile.

Dieta este formată din 3 etape care vizează scăderea în greutate şi o etapă care are rolul de menţinere a greutăţii corporale. Ideea principală a dietei este aceea că intensifică metabolismul, creând confuzii în organism, ceea ce poate duce la creşterea ratei dieta de 13 zile care schimba metabolismul bazal necesarul zilnic de energie al unui organism aflat în repaus totalaccelerând astfel arderea grăsimilor.

Timp estimat de citire: 4 minute, 35 secunde Descopera ce sa mananci in fiecare zi din dieta de 13 zile si cat slabesti cu dieta de 13 zile!

În doar 13 zile, poţi slăbi între kilograme vazriază de la persoană la persoană. Dieta daneză este destul de dificil de urmat deoarece în timpul celor 13 zile trebuie să urmezi un regim alimentar restrictiv şi hipocaloric.

Pe lângă pierderea rapidă a kilogramelor în plus, dieta daneză reuşeşte să modifice metabolismul, adică să îmbunătăţească arderea caloriilor, dar şi să-şi menţină efectele pentru o perioadă de 2 ani.

Vrei să slăbești? Încearcă dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului!

Cu o condiţie, însă! După finalizarea dietei, trebuie să ai în continuare o alimentaţie echilibrată, dar fără să urmezi nici un alt regim alimentar în această perioada de 2 ani de zile.

Dieta Daneză - Sănătoasă sau periculoasă?

Doar după ce au trecut cei doi ani poţi relua dieta, în cazul în care trebuie sau dieta de 13 zile care schimba metabolismul să mai slăbeşti. Fiind o dietă hipocalorică se consumă între şi de calorii pe zi această poate provoca anemii, de aceea se recomandă că doar persoanele sănătoase să urmeze această dietă.

Este foarte important să respecţi cu stricteţe regimul alimentar, iar dacă cumva te abaţi de la dietă, ea trebuie oprită şi reluată doar după 6 luni de zile!

Anca Malureanu Cunoscută şi sub numele de dieta de 13 zile, regimul alimentar creat de medicul Mike Moreno are ca scop schimbarea obiceiurilor alimentare, fapt ce favorizează pierderea în greutate. Îţi spunem în ce constă dieta şi cum trebuie să procedezi!

Dieta care îţi schimbă metabolismul - structura pe zile Ziua I Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr. Prânz: două ouă fierte tare, o roşie şi spanac fiert. Cină: grame de carne de vită făcută la grătar, o salată verde cu ulei se recomandă cel de măsline şi suc de lămâie.

dieta de 13 zile care schimba metabolismul produse slabit oana turcu

Ziua II Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr. Prânz: grame de şuncă slabă şi un iaurt natural. Cină: grame de carne de vită la grătar, o salată verde cu ulei recomandat de măsline şi suc de lămâie. Ziua III Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită. Prânz: două ouă fierte tare, grame de şuncă slabă şi o salată verde cu suc de lămâie.

Dieta pentru schimbarea metabolismului – 10- 20 kg in 13 zile

Cină: ţelină fiartă, o roşie şi un fruct proaspăt. Ziua IV Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

dieta de 13 zile care schimba metabolismul ceai cu lapte pentru slabit

Prânz: un suc de portocale ml şi un iaurt natural. Cină: un ou fiert tare, un morcov mare dat pe răzătoare şi câteva felii de brânză.

dieta de 13 zile ... pt schimbare de metabolism

Ziua V Mic dejun: un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie. Prânz: grame de peste — cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt. Cină: grame de friptură de vită la grătar şi salată verde cu ţelină proaspătă. Ziua VI Mic dejun: o ceaşcă de cafea cu o linguriţă de zahăr şi o felie de pâine prăjită.

Dieta Daneza De 13 Zile Originala – Pareri Forum De Mentinere si Schimbare a Metabolismului (2021)

Prânz: două ouă fierte tare şi un morcov mare dat pe răzătoare cu suc de lămâie. Cină: grame de pui la grătar sau fierto salată făcută din salată verde cu ulei de măsline şi suc de lămâie. Ziua VII Mic dejun: o cană cu ceai neîndulcit.

dieta de 13 zile care schimba metabolismul dieta apa calda cu lamaie dimineata

Prânz: nimic, trebuie doar să beţi multă apă. Cină: de grame carne de miel preparată slab şi un măr. Înainte de a începe această dietă se recomandă consultarea unui medic specialist nutriţionist şi efectuarea unui set complet de analize.

dieta de 13 zile care schimba metabolismul v linie de slăbire a corpului

Organismul fiecăruia trebuie să fie pregătit pentru această dietă deoarece aportul de calorii în timpul celor 13 zile este unul redus.

Dieta este interzisă adolescenţilor şi bătrânilor! Ar putea să îți placă.