Diete oana radu

Ce dietă de slăbit a ţinut Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil, care a dat jos 50 de kilograme în cinci luni de zile.

Care este dieta minune a Oanei Radu

Ce dietă de slăbit a ţinut Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil Oana Radu a slăbit în urmă cu şapte ani, extrem de mult. Vedeta a reuşit performanţa de a da jos 64 de kilograme, adică a ajuns la 57 de kilograme de la de kg.

Însă, cântăreaţa a ajuns din nou ladupă ce a început să mânânce pe ascuns. Citeste si: Oana Radu, probleme de sănătate din cauza unei diete!

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile. CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august

Artista ar putea ajunge pe masa de operație Cel care a ajutat-o pe Oana Radu să slăbească a fost, Cătălin, partenerul ei de viaţă, care este şi instructor de fitness, dar şi nutriţionist. Acum, vedeta a slăbit 30 de kilograme în 50 de zilereuşind să ajungă din nou la greutatea ideală.

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1. Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri. Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere.

Ce a motivat-o pe vedetă în lupta cu kilogramele

Oana Radu, fosta concurenta de la Bravo ai Stil 3. Nu există cheat day.

Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se ceai diuretic pentru slabit orice. Până nu se slăbește, nici diete oana radu trebuie adusă în discuție. Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai mâncat toată săptămâna.

Sportul are o mare importanță.

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Diete oana radu se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului. Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor. Sursa foto: Facebook Artista a postat pe contul său de YouTube un jurnal video cu procesul de slăbire, alături de alte sfaturi despre diete și trucuri care au ajutat-o să slăbească rapid. Astfel, cântăreața a dezvăluit cele 5 reguli principale pe care le-a urmat ea pentru a slăbi.

Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem. Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele.

Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez", a dezvăluit Oana Radu.

Oana Diete gastrite, fosta concurenta de la Bravo ai Stil[Sursa foto: Instagram] Oana Radu la un pas să fie părăsită de soț Oana Radu le-a povestit fanilor că s-a luptat cu problemele de greutate și că soțul diete oana radu, Cătălin Dobrescua început să o cântărească în fiecare zi pentru că începuse să ia în greutate.

Oana a mărturisit că soțul său și-a făcut bagajele și a vrut să plece de acasă, după ce a aflat că mănâncă pe furiș.

Galerie foto

Citeste si: Oana Radu s-a fotografiat în ipostaze incendiare! Îi spuneam că am reținut apă, minciuni. Până într-o zi, când am avut o discuție serioasă cu Cătălin și aproape că a vrut să plece.

A considerat că din cauza viicilor mele nu mai putem fi împreună.

Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Autor: redactia ele. A castigat insa notorietate datorita talentului sau muzical dupa participarea la Vocea Romaniei. Pentru ca imaginea este foarte importanta in lumea artistica, cantareata a decis ca este cazul sa faca inca o schimbarea majora in viata sa. Cu multa ambitie si mult efort, Oana a reusit sa slabeasca 40 de kilograme.

El mi-a spus clar că își dorește de la mine să schimb asta la mine și i-am promis că schimb tot și nu făceam. Mi-a zis că o să plece și și-a făcut bagajele.

Distribuie pe:.