Reteta monica tatoiu de slabit, Please wait while your request is being verified...

Știm cu toții cât de apreciată este suplețea balerinelor. Acestea se mențin în formă cu ajutorul baletului, însă au și mici secrete care le ajută atunci când pun câteva kilograme în plus.

Iată cum poţi slăbi şi tu. N-a fost niciodată supraponderală, dar nu doar din raţiuni de gene bune, ci şi pentru că şi-a impus să-şi ţină greutatea sub control. Citește și

Dieta balerinei este una hipocalorică, care îți oferă rezultate sigure. Dacă suferi de anemie sau alte afecțiuni nu este recomandat să ții acest regim. Este indicat să consulți un medic înainte de a începe orice regim strict.

Rezultatele obținute te vor motiva, pentru că vei slăbi un kilogram cu fiecare zi care trece. Este foarte important să bei cel puțin litri de apă pe zi și să consumi câte un pahar de apă înainte cu jumătate de oră de a mânca.

Pregatirea meniului pentru o saptamana in doar o ora / Wheight loss meal prep for 7 days

Supele incluse în regim sunt mese independente și se consumă separat de alte alimente. Niciodată nu se amestecă tipuri diferite de proteină la aceeași masă.

Este esențial să nu consumi zahăr, băuturi acidulate și să înlocuiești sarea cu diverse condimente. Monica Tatoiu spune ca urmeaza aceasta dieta mereu cand doreste sa piarda cateva kilograme. Lactatele pe care le consumi trebuie să fie degresate, iar ultima masă trebuie servită cu trei ore reteta monica tatoiu de slabit de culcare.

Un ceai laxativ nr 2 3. Un pumn de stafide 4.