Reteta de slabit irina
Conținutul
EXCLUSIV AVANTAJE Cum a slăbit Irina Reisler. Drumul de la 100 kg la 50 kg
Retete si meniu dieta disociata. Acum, copilul e mare si eu sint mica.
Ea a crescut natural. Eu m-am micsorat cu efort.
M-a amuzat ideea de a pune alaturi cele 2 poze, gindindu-ma ca, acum, avem aproape aceiasi greutate. Va voi povesti, pe rand, despre fiecare. Este un regim proteic destul de sever si foarte strict.
Tocmai din acest motiv, specialistii interzic sa-l tii de mai multe ori, in decursul aceluiasi an. Inainte de a tine acest regim, sint obligatorii analizele de singe si o discutie cu un specialist.
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute
Daca e tinut doua, de la 7 in sus, in functie de metabolism. Acesta este regimul care m-a ajutat sa scap de primele 5 kilograme. Nu abuza de regim! Google Plus Irina Reisler și-a lansat cu succes cartea "De la la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că merit!
In cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza sau in reteta de slabit irina persoanelor care sufera de boli cronice, regimul se tine DOAR cu acordul medicului specialist. El se tine doar atit cit este necesar.
Cafeaua, sarea, indulcitorii naturali si uleiul sint alimente permise zilnic. INTERZIS: Sint interzise bauturile carbo-gazoase si alcoolice, piinea, fainoasele, foietajele, alimentele rafinate, dulciurile rafinate, zaharul rafinat, alimentele grase si cele cu continut caloric mare, reteta de slabit irina de orice fel.
In zilele de proteine animale, nu se consuma ceaiuri, condimente, apa cu lamiie. Infometarea este interzisa.
Reteta de slabit irina
Apa bauta dimineata, pe stomacul gol, pentru detox. Cele 5 mese zilnice 3 principale si 2 gustari sint obligatorii. Drumul de la kg la 50 kg Prepararea corecta a alimentelor la gratar, fierte, in aburi, la cuptor este obligatorie. In cazul femeilor insarcinata si care alapteaza, al bolnavilor cronici, al persoanelor cu antecedente medicale, se reteta de slabit irina tine doar diete recomandate de specialist.
Si poate si barbati Cum sa duci o viata rationala cand lucrezi si nu poti manca de 5 ori pe zi? Chiar dak vrei sa duci un mod de viata sanatosin romania nu cumva e practic imposibil pentru un om de rand?
Irina Reisler: dieta disociată prin care a slăbit 50 de kilograme VIDEO by CSID Greutățile ajută la pierderea grăsimilor Inainte de a incepe un regim, este necesar un set de analize uzuale si o discutie cu medicul de familie, pentru a primi confirmarea ca ai luat cea mai buna decizie. Dieta nu poate intrerupe nici un tratament medical clasic sau naturist!
Nu reteta de slabit irina obligatoriu sa se tina regimul de 13 zile, inainte regimului disociat! Aceasta a fost doar alegerea mea.
